マンションリフォームの
スタッフコラム

2026.01.25

中古マンションも新築並みに！？断熱リフォームで生まれ変わる快適空間

https://www.ishitomo-reform.co.jp/renovation/case/details_140.html

断熱リフォームとは？その魅力と必要性

断熱リフォームとは、住まい全体の断熱性能を向上させるリフォーム手法の一つです。

中古マンションをはじめ、多くの住宅が現代の断熱基準を満たしていないため、快適な住環境を実現するためには断熱リフォームが必要不可欠とされています。

＊悠悠閑適～趣味と空間に癒される日々へ / 築25年 /石川県金沢市
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このリフォームを行うことで、冷暖房の効率が上がり省エネ効果を実感できるほか、健康面にも良い影響を与えることが魅力です。

また、費用対効果の高い取り組みとして注目を集めています。

中古マンションに注目が集まる背景

近年、中古マンションのリノベーション市場が活発化しています。

その背景には、新築マンションの供給不足や価格高騰が挙げられます。

中古マンションは新築と比較して初期費用を抑えられるメリットがある一方で、断熱性能が不足している場合が多いです。

そのため、リノベーションと断熱リフォームを組み合わせることで、快適性や住み心地を向上させる方法が広く注目されているのです。

断熱リフォームのメリット：快適性と健康への効果

断熱リフォームの最大の魅力は、住まいが一年を通じて快適になる点にあります。

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夏は室温の上昇を抑え、冬は暖房の効率を向上させることで暖かさを保つことができます。

また、家屋内の温度差が減ることで、ヒートショックや熱中症のリスクが低下します。

さらに、結露やカビを防止できるため、健康的な生活環境が実現します。

これらの効果は特に中古マンションにおいて、断熱リフォームの価値を高めています。

省エネで家計にも環境にも優しい住まいへ

断熱リフォームを行うことで冷暖房の使用量を抑えることができ、光熱費の削減につながります。

また、省エネ効果によりCO2の排出量が削減されるため、環境にも優しい住まいが実現します。

マンション全体のエネルギー効率が向上することで、住居者全体にもメリットが広がります。

特に、内窓や断熱材の適切な選択は、コストを抑えながら大きな省エネ効果を生むポイントです。

新築と比較した断熱リフォームの魅力

新築マンションでは断熱基準がクリアされているものの、価格が高額で選択肢が限られることが課題です。

一方で中古マンションの断熱リフォームは、購入費用を抑えたうえで希望通りの快適空間を実現できる点が魅力です。

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さらに、既存の間取りやデザインを活かしながら性能をアップグレードできるため、柔軟性にも優れています。

補助金や助成金を活用すれば、コストをさらに軽減することも可能です。

断熱リフォームにおける注意点

断熱リフォームを行う際にはいくつかの注意点があります。

まず、マンションの場合は管理規約を確認し、工事内容が許可されているかを確かめる必要があります。

また、断熱材や内窓などの使用材料は、専門業者に相談しながら適切なものを選ぶことが重要です。

さらに、工事中の仮住まいの確保や、施工後の定期的な点検も考慮しておくべきでしょう。

これらを踏まえることで、効率的かつ安心して断熱リフォームを進めることができます。

断熱リフォームの具体的な方法と選択肢

窓や内窓の断熱改修：手軽に始める方法

断熱リフォームを始める際、多くの方が最初に取り組むポイントが窓です。

窓は住宅の中で最も熱の出入りが多い部分とされています。

手軽にできる方法として内窓を設置するのがおすすめです。

内窓を追加することで、既存の窓と新しい内窓との間に断熱空間が生まれ、暖房や冷房の効率が向上します。

この方法はマンションの管理規約に違反しにくく、施工も比較的簡単なため、費用を抑えながら断熱性を向上させることができます。

また、省エネ効果が期待でき、結露の防止にもつながります。

壁や床といった大規模改修の選択肢

さらに断熱性能を高めたい場合、壁や床といった大規模な改修が選択肢に入ります。

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例えば、壁の断熱リフォームでは断熱材を壁の内側に設置する「内断熱」や既存の壁を壊さない「外断熱」などの方法があります。

また、床の断熱改修では断熱材を床下に敷き込むことで冬場の冷えを大幅に抑えられます。

これらの工事は中古マンションをリノベーションする際にまとめて行うケースが多く、建物全体の省エネ性能を向上させる効果が期待できます。

ただし、工期や費用が比較的大きくなるため、事前に予算計画をしっかり立てることが重要です。

断熱材選びのポイントと最新トレンド

断熱リフォームで使用する断熱材にはさまざまな種類があり、それぞれ特性が異なります。

例えば、発泡ウレタンは施工性が高く隙間無く断熱できるのがポイントです。

一方、グラスウールは比較的安価で、耐火性・防音性も兼ね備えています。

最近では、エコ素材を使用した断熱材も注目を集めており、環境に配慮した素材を選ぶことで、省エネと環境保護を両立できます。

断熱材はその特性や価格が異なるため、目的やマンションの条件に合ったものを選ぶことが重要です。

断熱リフォームの施工期間と手順

断熱リフォームの施工期間は、工事の規模や方法によって異なります。

例えば、窓の内窓設置であれば1日から数日で完了する場合が多いですが、壁や床の断熱改修となると数週間かかることもあります。

手順としては、まず現地調査を行ってリフォーム範囲を確定し、その後に具体的なプランを決定して施工を進めます。

特にマンションの場合、管理組合に工事内容の承認を得るステップが必要です。

計画段階では費用面も含めて詳細を詰めておくことで、スムーズなリフォームが可能になります。

専門業者と自分で行う断熱工事：それぞれの特徴

断熱リフォームは専門業者に依頼する方法と、自分で行う方法があります。

専門業者に依頼する場合、経験豊富なプロによる確実な施工が期待でき、補助金を利用した手続きにも対応してもらえる点がメリットです。

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一方、自分で工事を行う場合は、簡単な窓の改修や小規模な床の断熱施工などに限られるものの、費用を抑えることができます。

ただし、断熱材の選び方や設置方法によって効果が大きく異なるため、十分な知識と準備が必要です。

どちらの方法も、それぞれのリフォーム目的と予算に応じて適切に選択することが重要です。

断熱リフォームの費用と補助金制度

断熱リフォームの費用相場と費用内訳

断熱リフォームの費用は、リフォームする規模や使用する断熱材の種類によって異なります。

＊費用参考表
https://www.ishitomo-reform.co.jp/renovation/cost/meyasu

中古マンションにおいては、主に「窓」「床」「壁」など特定の箇所を重点的に断熱化するケースが多く、部分的な改修であれば50万円〜150万円程度が相場とされています。

全面的な断熱リフォームや、床や壁の内部まで施工を行う大規模なリノベーションの場合、費用は500万円〜700万円程度に上ることもあります。

費用内訳としては、材料費や工事費だけでなく、一時的な仮住まいの費用やマンションの管理規約に対応したためのコストも含まれる場合がありますので、事前に確認することが重要です。

補助金や助成金の活用で費用を抑える方法

断熱リフォームを行う際には、政府や自治体の補助金、助成金制度を活用することで費用を抑えることが可能です。

たとえば、「こどもエコすまい支援事業」や「住宅省エネリフォーム補助金」などがあり、これらを使用することで材料費や施工費の一部を補助してもらうことができます。

また、省CO2先導事業などでは、高性能な断熱材を使用した工事の場合に対象金額の最大50％が補助される場合もあり、大変お得です。

補助金の申請には条件や必要書類があるため、早めにリフォーム会社と相談しながら適切に手続きすることをおすすめします。

2025年以降に活用可能な補助制度の解説

2025年以降、日本では温室効果ガス削減目標に対応した新たな省エネ政策が予定されており、マンションリフォームや断熱リフォームにも活用できる補助制度がさらに拡充される見込みです。

＊断熱工事を行いやすくなる(結露防止にもなる)
https://www.ishitomo-reform.co.jp/mansion/skeleton/

特に注目されるのは、断熱性能の高い「窓」や「床」「壁」へのリフォームを対象とした支援制度で、高性能な断熱建材を使用する場合、一般的な補助金よりも多額の助成を受けられる可能性があります。

また、ゼロエネルギーハウス（ZEH）の普及促進に伴い、より環境に優しい断熱リフォームに対する補助金も拡大していくと予想されています。

省エネ効果が期待できる投資の魅力

断熱リフォームは単なる居住空間の改修にとどまらず、省エネ効果が期待できる長期的な投資としての魅力があります。

断熱性能を高めることで、冷暖房の効率が大幅に向上し、毎月の光熱費を削減できます。

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せめて、洗面台だけでも、家族で使いやすい大きな洗面台が良いですよね。
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https://www.ishitomo-reform.co.jp/mansion/lifesize/

これにより、施工にかかったコストを数年から10年以内で回収できる場合があります。

また、環境負荷を減らすことで地球温暖化対策に貢献するだけでなく、高断熱の中古マンションは資産価値の向上にも寄与します。

コストパフォーマンスを最大化するためのアプローチ

断熱リフォームのコストパフォーマンスを最大化するためには、計画的な施工と適切な材料選びが重要です。

例えば、窓の内窓設置など、比較的低コストで即効性のある改善から始めることが推奨されます。

＊建築・住宅のプロから見ても、樹脂窓はオススメです / 参照：YKKAP
https://www.ykkap.co.jp/consumer/satellite/sp/healthcare-mado/

また、複数のリフォーム会社から見積もりを取り、施工費用や補助金活用の提案内容を比較することも大切です。

一括での施工が難しい場合は、費用対効果の高い箇所から順次断熱改修を行う段階的なアプローチが有効です。

最終的には、信頼できる専門業者と相談しながら住まい全体の快適性と省エネ性を高める計画を立てることが鍵となります。

断熱リフォーム後に得られる快適な生活

一年中快適な室温を実現する生活

断熱リフォームを行うことで、夏は涼しく、冬は暖かい快適な室温を一年中維持することが可能です。

特に、中古マンションでは断熱性能が低いことが多く、外気温の影響を受けやすいですが、窓や床の断熱改修を施すことでその問題を解消できます。

快適な室温を実現することで、暖房や冷房の頻度が減り、省エネにもつながります。

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https://www.ishitomo-reform.co.jp/case/details_827.html

光熱費削減による経済的な暮らし

断熱リフォームは、省エネ効果が高いことで知られています。

断熱性を向上させることで冷暖房の効率が上がり、エネルギー消費を抑えることができます。

この結果、光熱費が削減され、家計に優しい暮らしを実現可能です。

また、初期費用はある程度必要ですが、補助金制度を活用すると費用を抑えつつ、リフォーム後の省エネ効果で投資を回収しやすくなります。

結露やカビの問題の軽減と健康への効果

断熱リフォームを行うことで、結露を大幅に軽減し、室内環境の改善が期待できます。

結露は、住宅の窓や壁にカビを発生させる要因となり、健康への悪影響を及ぼす可能性がありますが、適切な断熱材を使用することで湿気のコントロールが可能となり、これらのリスクを抑えることができます。

健康的な住環境を手に入れるために、断熱リフォームは非常に有効です。

ペットや家族に優しい環境づくり

断熱された家は、ペットや家族にとっても快適な空間となります。

温度差の少ない住まいはペットの健康維持に貢献し、寒暖差によるストレスを軽減することができます。

また、ヒートショックや熱中症のリスクが低下するため、お子様や高齢者にも安心な環境を提供します。

＊エコカラットがアクセントのリビング /　 60歳を迎えるご夫婦とお母様がともに安心して暮らせる住まい　/ 埼玉県ふじみ野市
リビングにはエコカラットを貼り、それを照らすように間接照明を入れました。
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